Aktualności

Ćwiczenia korekcyjne

2 kwietnia 2020

Dzisiaj proponujemy ćwiczenia korekcyjne na stopę płaską i płasko-koślawą. Do ćwiczeń potrzebne będą: kredki lub mazaki, mały kocyk, ścierka lub ręcznik, szarfa lub tasiemka.

Czytaj więcej →

Ćwiczenia korekcyjne w domu

31 marca 2020

Na początek naszej serii proponujemy ćwiczenia ogólnorozwojowe.

Harmonogram ćwiczeń na najbliższe dni:

  • 1.04, środa - ćwiczenia ogólnorozwojowe - część 2
  • 2.04, czwartek - ćwiczenia na stopę płaską i płasko-koślawą
  • 3.04, piątek - ćwiczenia wzmacniające i rozluźniające mięśnie grzbietu
Czytaj więcej →

Leksykon domowych ćwiczeń korekcyjnych

18 marca 2020

W sytuacji w jakiej wszyscy się znaleźliśmy, proponuję rodzicom dzieci biorących udział w zajęciach korekcyjnych zapoznanie się z leksykonem domowych ćwiczeń korekcyjnych autorstwa firmy EMJOT. Leksykon opublikowany został w 2013 r., jednak uważam, że nie stracił na wartości, a w obecnej sytuacji jedynie zyskał. Leksykon przygotowany jest do druku.

Pobierz plik (pdf)