Zapraszamy na drugą część ćwiczeń ogólnorozwojowych.

Na początek naszej serii proponujemy ćwiczenia ogólnorozwojowe.

Harmonogram ćwiczeń na najbliższe dni:

• 1.04, środa - ćwiczenia ogólnorozwojowe - część 2
• 2.04, czwartek - ćwiczenia na stopę płaską i płasko-koślawą
• 3.04, piątek - ćwiczenia wzmacniające i rozluźniające mięśnie grzbietu

W sytuacji w jakiej wszyscy się znaleźliśmy, proponuję rodzicom dzieci biorących udział w zajęciach korekcyjnych zapoznanie się z leksykonem domowych ćwiczeń korekcyjnych autorstwa firmy EMJOT. Leksykon opublikowany został w 2013 r., jednak uważam, że nie stracił na wartości, a w obecnej sytuacji jedynie zyskał. Leksykon przygotowany jest do druku.

W trosce o zdrowie i bezpieczeństwo dzieci z dniem 12 marca 2020 zawieszamy do odwołania wszystkie kursy pływania organizowane przez firmę Emjot.