Ćwiczenia ogólnorozwojowe
Zapraszamy na ostatnią w tym tygodniu porcję ćwiczeń ogólnorozwojowych.
Czytaj więcej →najnowsze informacje
-
gimnastyka korekcyjna
Wady postawy ciała są współcześnie zjawiskiem powszechnym zarówno u dzieci i młodzieży jak i u dorosłych. Występowanie postaw nieprawidłowych zwiększa się wraz z wiekiem dlatego zainteresowanie prawidłową postawą ciała i jej kształtowaniem jest zawsze aktualne.
-
nauka pływania
Pływanie jest najlepszą i najwszechstronniejszą formą ruchu. Woda dla dziecka zaczynającego lekcje pływania stanowi nowe, często niezwykłe środowisko, łączy się z pociągającym widokiem powierzchni wody, cichym szumem fal, przyjemnym wrażeniem temperatury wody.
-
gry i zabawysportowe
Podstawowym sposobem aktywności ruchowej dla dziecka jest zabawa. Zabawę oraz gry ruchowe charakteryzuje ogromne bogactwo ruchowe. Zabawy wszechstronnie działają na organizm dziecka, zwiekszając jego wydolność a także podnosząc ogólną sprawność fizyczną.
-
obozysportowe
Letni obóz staniowi integralną część rozwoju młodego sportowca, który w krótkim okresie czasu znacznie podnosi swoje umiejętności. Letni obóz to również czas integracji, stanowi to bardzo istotny element w prawidłowym funkcjonowaniu grupy.